乒乓球

站位：身体距离球台月15厘米，站在球台左角，左脚在前，右脚在后。
引拍：抛球时，持拍手向后上方引拍，手腕适当放松，球拍后仰。
击球方法;当球下降，持拍手用力迅速从后上方向前下方挥拍，在球与拍摩擦的一瞬间拇指和拍后的中指要用力，摩擦球的中下部。